Krotitelia hladu, únavy a nálad

Hlavné pódium

Jedenie prináša telu energiu. Pohyb nás o ňu oberá. Prečo teda čím viac jeme, tým sme unavenejší. A keď si dáme poriadne do tela, cítime prílev energie. V prednáške sa dozviete aj to, ako skrotiť hlad, keď ho prevalcuje chuť.

Inšpirácia Zdravie